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Amazon.co.jp: あなたの身長は必ず伸びる 上嶋式伸長法 : 本。上嶋式 伸長法 あなたの身長は必ず伸びる！！ 監修 上嶋修弘。上嶋式伸長法 あなたの身長は必ず伸びる 監修 上嶋修弘。身長を伸ばすための具体的な方法とエクササイズを解説した書籍。- タイトル: あなたの身長は必ず伸びる- 著者: 上嶋修弘- 出版社: サンマリオ- 関連資料: 運動神経発達講座の資料- 内容: 身長を伸ばすための方法やエクササイズ◎出品者は約２年ほど前に中古で入手し、1年ほど地道に続けてみました。骨や関節など身体の歪み、多少の身長アップ？も込みで+2センチ程身長が高くなりました。極端に身長が低い場合はホルモンの病気の可能もあるので治療を受けられるのかもしれませんが、もう少し身長UPがしたかったので挑戦してみました。今も内容をコピーやメモをして覚えた要点を中心に日課で軽くですが続けています。こちらの書籍はより最新？のものが存在するようですが、本質的な内容などは変わらないようです。内容が人によっては理解するまでに時間が掛かったり、理解しきれない場合もあるかもしれません。出品者の実践した年齢は20代半ばでした。市場に出回っているサプリメント、骨を切って伸ばす手術などはリスクや金銭的な面から選択肢に入れませんでした。より早い年齢で実践すれば効果の出る可能性が高くなるかもしれません。基本的にはヨガの特性上、身体の歪みを正したり、筋肉などの柔軟性や伸縮、ホルモンバランス、自律神経などを整えたりするのを目的にしているようなので、よほど高齢でなければやってみて損はないかなと思います。少し哲学的な文章、心得、スタイルを良く見せる姿勢、食事や理想的な運動、ヨガのポーズ〜などが記載している感じでした。継続力して根気よく続ける必要があると思いますので、苦手な方はあまりおすすめできないかなと思います。※実践し成果が得られるかは個人差雅あります。出品者の経験であり、必ず効果を保証するものではありません。■出品 : 本体のみ●本体には経年劣化によるヤケ、シミが多少ありますが古本なのでご理解ください。※状態等は、当方の主観が含まれます。以上をご理解の上、ご検討の程よろしくお願いします。梱包は防水袋と封筒。発送は、ゆうパケットポストを予定。サイズオーバーの場合はゆうパケットプラスに変更します。※不要になったらすぐにフリマ、オークションなどで出品していただいても大丈夫です。興味があれば購入よろしくお願いします。。上嶋式伸長法 あなたの身長は必ず伸びる 監修 上嶋修弘。頭頸部、口腔顔面の臨床解剖学アトラス第3版。大富豪アンドリューカーネギーに学ぶ ミリオネア養成講座 明確な目標設定編。図説　東洋医学〈基礎編〉。精油の安全性ガイド第2版　PINコード未使用。福祉マンパワー対策 誰が福祉を担うのか / 京極 高宣 / 第一法規出版。健康・医学 NUTRITIONAL HEALING。【裁断済み】値下げ！心臓疾患のCTとMRI。メヂカルフレンド社 看護学入門1-13巻 全巻まとめ売り。若手臨床医サブノート 治療計画・治療順序編。めえ　看護管理2025年版　5冊セット。【5冊セット】図解YOGAアナトミー。Dr.夏秋の臨床図鑑 虫と皮膚炎 改訂第2版。脳血管内治療の基本テクニック : コマ送り解説で知識と技術が結びつく。歯学部　教科書　スタンダード。針灸学　まとめ売り。重要血管へのアプローチ 外科医のための局所解剖アトラス 第3版。昭和農業技術史への証言 第1集〜10集。歯科におけるくすりの使い方　歯科　本　参考書。カラーアトラス獣医解剖学 上巻 増補改訂第2版。先天性心疾患の外科治療　形態の理解と最良の三次元的再構築。プレシジョン・メディシン。よくわかる公共土木工事の設計変更―基礎と事例：希少本